癫痫患者对生活的具体要求难以自律，这是常见的癫痫的病因。青少年是癫痫的主发人群，由于青少年年纪小，并不清楚癫痫的危害，所以导致他们一点都不重视癫痫病的治疗，特别是很多青少年患者，在家人没有监督的情况下，就自行停药和减药，因此导致癫痫久治不愈。癫痫病对人体的危害是很大的，不慎患了癫痫病及时治疗的同时，也要注意自己的饮食，这样才能更好的摆脱癫痫病。

1.科学择偶

癫痫病医生说，癫痫病的防治很重要，当癫痫病人在选择婚配对象时,应避免与有癫痫家族史的结婚,癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查,如脑电地形图有癫痫波者避免结婚,双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

2.减少遗传

对因遗传性疾病引起的癫痫,要进行产前诊断,发现患某种遗传性疾病,伴发癫痫的胎儿可以人工流产,这样就可以减少这类癫痫的发生。

3.预防脑损伤

为了预防出生时脑损伤引起的癫痫,对于高龄初产者,如预计生产过程不顺利,应及早剖腹取胎,这样可以避免因缺氧,窒息,产伤引起婴儿日后患癫痫。

4.预防颅内感染

对于各种颅内感染引起的癫痫,主要是积极地预防这些感染的发生,一旦发生了颅内感染性疾病,应及早诊断,正确治疗,减轻脑组织损伤程度.在颅内感染的急性期,不少患者常有癫痫发作,这时应及时,足量地使用抗癫痫药物,以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害,也可减少日后癫痫发作的机会。

5.预防脑外伤

预防脑外伤引起的癫痫,重点是预防脑外伤的发生,避免因工作,交通事故引起的脑外伤。

只有多了解癫痫病才能保护好自身健康，医生另外还提到，癫痫病每一次发作都对患者造成较大伤害，还有可能引发意外事故出现，由于有些患者对癫痫病没有一个正确认识，做好预防措施。