现在的年轻人，尤其是中学生，很喜欢带着耳机听音乐，来适当放松身心。听音乐是有好处，但是对于青少年癫痫患者来说，能戴耳机听歌吗，关于这个问题，我们来看看医生怎么说。

适当限制碳水化合物的摄入量癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以，在每天的癫痫病人饮食上，钾的摄入量石学敏醒脑开窍治脑病吗每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白北京军海癫痫科医生怎样萝卜、芹菜、南瓜、番茄、北京哪家癫痫病医院好茄子石学敏醒脑开窍治脑病吗、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。癫痫病人应增加镁的摄入量含镁丰富的食品有小米、玉米、红中际医院在那小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

在每天的癫痫病人饮食上，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。癫痫病人不宜多吃含锌高的食物对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人，血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与体内特别癫痫的治疗方法是脑内锌含量增高，有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中，更要注意癫痫病人饮食，应尽量少吃、或不吃含锌的丰富的食物。

避免食用诱发癫痫的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物，均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

温馨提示：在日常生活中，癫痫患者应多吃富有营养、易于消化的食物，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制石学敏醒脑开窍治脑病吗品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。