近年来癫痫病的发病率逐年增长，癫痫病已经成为一种常见的却危害极大的神经系统慢性疾病，我们平时可以多了解癫痫病的常识，掌握一些癫痫病的发作特征以及预防措施，但由于癫痫病的早期症状不明显，很容易被大家忽视，现在为大家介绍一下癫痫病临夏癫痫病什么医院很好。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛临夏癫痫病什么医院很好球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

每个人都不希望自己得了什么疾病，尤其是一些难缠的疾病，癫痫就是一种让人烦恼的疾病，但患者患上了这种疾病，很关键的是要进行及时的治疗，及时的治疗可以让患者及时的摆脱这些病痛。